O Poejo é uma planta da família das hortelãs que pode ser encontrada em zonas húmidas, como vales fluviais ou locais inundadados.
Ficha Botânica:
Reino: Plantae
Divisão: Magnoliophyta
Classe: Magnoliopsida
Ordem: Lamiales
Família: Lamiaceae
Género: Mentha
O Poejo (Mentha pulegium L.) é uma planta de caule curto com ramos floridos por toda a sua extensão. As folhas são pequenas, vilosas, acinzentadas, opostas e lanceoladas.
As flores são rosadas e aparecem entre Junho e Setembro.
O seu nome deriva da palavra pulex, que significa pulga, pois o fumo resultante da queima desta planta tem a propriedade de afastar estes insectos. Também pode ser utilizado para afastar ratos, pois detestam o cheiro.
Usos medicinais e princípios activos:
Rico em mentol é digestivo e emoliente.
É utilizado para problemas digestivos, para a tosse e como tónico estomacal.
Por ser rico em pulegona é moderadamente tóxico, pelo que deve ser utilizado com moderação.
Estimula a menstruação e é abortivo, não devendo ser utilizado por mulheres grávidas.
Usos culinários:
Pode ser usado em sopas, saladas, refrescos, etc. como qualquer outra menta.
Utiliza-se também na preparação de licores e açordas, especialmente no Sul do país.
Por ser moderadamente tóxico deve ser consumido com moderação.
Por ser abortivo não deve ser consumido por mulheres grávidas.